Om meg

Hei!

​

Jeg heter Esther Grootenboer og er utdannet psykiater og dialektisk atferdsterapeut. Etter å ha jobbet i psykiatrien i snart 20 år ønsker jeg nå å dele min kunnskap med flere utenfor sykehuset. Jeg har med tiden kommet til en konklusjon om at mange anbefalinger jeg gir til pasienter med alvorlige sinnslidelser for å øke livskvalitet, har stor nytteverdi for folk generelt.

Mine nettbaserte kurs hjelper deg forbedre din fysisk og psykisk helse, øke trivsel i livet ditt og oppnå dine målsetninger.

Teknikker jeg bruker kommer fra kognitiv atferdsterapi, mindfulness, dialektikk og min kunnskap som lege. Jeg har en holistisk syn på mennesker. Det vil si: kropp, tanker og omgivelsesfaktorer har en innvirkning på hverandre. Når vi endrer på en ting, har det også betydning for andre deler av livet. 

​

Jeg vil gjerne hjelpe deg komme i full blomst!

​

Hilsen,

Esther